周一，大家晚上好！
有些恍惚，今天调休都忘记要更新周报了。
🤔一周复盘
本周关键词：
「过多准备」「报告」
4月份就和两个朋友约定了5月5号，每人进行一个主题汇报，主题自己选。时间其实非常充足，我选择的主题是「如何更好记忆自己认为重要的东西？」
三个人用腾讯会议进行的一个小分享，锻炼一下自己的表达能力，同时也还能接着机会总结一下。我们仨一致觉得非常好。
我这一个月在 Anki 使用、间歇性复习上也确实每天都投入了很多实践，对要分享的内容还是非常有信心。再加上看了很多遍《How to speak》，对如何做好一个演讲，如何传达自己的想法也有信心，但实际我拖延到最后一天才开始撰写自己要分享内容的框架，最后在和朋友们讲之前，自己也没有完整讲一遍。
当自己准备不足的时候，精神就更紧张，紧张就更 容易忘词，忘词就更影响发挥。
我当时还打算用两台电脑参会，一个展示自己，另一个俯拍桌面，没有用PPT，到时候直接自己手写板书，调动大家的镜像神经元。想得挺好，不过到演示的时候才发现，展示桌面的摄像头是镜像的，一时间调整不过来，最后就没用。
过度的准备带来自信。这次不咋好，不过还可以同样的事情再做一遍。
计划这一两周，自己多准备几遍，然后写框架，录视频再理顺一遍。
📚白在读书
《财富觉醒》三星，不推荐。瑚琏少年公众号作者胡钦元老师的弟子总结的胡老师发表的文字，很薄，基本没什么案例。不如直接去阅读瑚琏少年公众号，胡老师日更快 2000 天，令人佩服。
🐱每周一图
天气不错的朝阳公园
网上邻居日志分享活动一周年了，写了歌！
🚩一周一目标
上次目标：
尽量恢复 5amproject 计划
进度 0%
本周目标：
一次2小时以上的散步；
每日30分钟的散步；
产粮食之后发微博
这是哪里？我是谁？
这里是白豆的个人微信公众号的 #开源阅读周报系列
白豆就是我，有只猫叫高原米~
